Auxilia no emagrecimento!
Por ser
rico em fibras, o damasco faz uma verdadeira faxina no organismo, além de promover uma maior sensação de saciedade.Três unidades de damasco fresco contêm, em média, 50 calorias, o que é
pouquíssimo! Já a versão desidratada conta com 85 calorias a cada 10
metades secas.
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